致亲爱的家长们：寒假“攻心”指南

致亲爱的家长们：
　　美好的寒假已经到来，然而今年的寒假与往常有很多不一样的地方，我们的外出时间少了，旅游、户外活动的时间变少了，这也意味着亲子时间增多了。为了让您和孩子更好地度过一个健康、平安、充实而愉快的假期，学校建议家长在监督孩子的同时也要注意陪伴的方式方法，关注孩子的心理变化，与孩子平等沟通和交流。以下“攻心”指南供各位家长参考：
　　一、注重引导，监督孩子的学习

  　对于孩子的学习，家长应该做到多元评价、合理预期、注重过程、恰当干预。不同的孩子优势智能各有差异。有的孩子优在学业，有的孩子精于艺术，有的孩子热爱运动，有的孩子长于交际，还有的孩子善良孝顺...请全面、客观地评价您的孩子，不要单纯以期末的文化分数评价孩子的价值，要用发展的眼光看待学生，多肯定孩子的优势，引导孩子注重学习的过程，多跟自己进行比较，这一次比上一次有进步就及时给予鼓励和肯定，在与孩子探讨学习的过程中多倾听、多鼓励，不要随意评判孩子的行为，尽量不要把“把别人家的孩子”挂在嘴边，要坚信自己的孩子就是最优秀的那一个。当然，也要引导孩子根据寒假作业量合理地制定计划，及时完成各项作业，在完成寒假作业的同时引导孩子静下心来将作业中的习题和课本知识概念紧密联系起来，让寒假作业发挥它的价值。

　　二、积极沟通，了解孩子的需求
　　亲子关系是父母与孩子想要捋顺却又经常容易发生冲突的关系。寒假期间长时间共处更容易发生冲突，如何与孩子和谐相处，建立更亲密的亲子关系呢？首先，家长可以采用平等对话的方式去了解孩子的想法和需求，鼓励孩子把感受和需求说出来，并站在孩子的立场给予积极的回应；其次，倾听孩子需求的时候家长要学会控制自己的情绪，不要急于打断或评论孩子所说的，凡事有商有量，要知道亲子之间绝不是你赢我输的关系而应该是共赢的关系；此外，遇到问题时可以引导孩子一起寻找解决问题的方案，并比较方案的可行性，最终确定双方都能达成共识的方法，并协助孩子解决问题。和孩子的沟通建议采用沟通三步法，第一步，不加评论地陈述观察到的事实；第二步，表达感受；第三步，提出具体的请求。我们总以为别人应该知道我在想什么，我要的是什么？其实并不是这样的，你在想什么，你想要什么你要告诉对方，对方才能清楚地知道，猜测永远都是猜测，反而容易滋生误会。

　三、创设亲子时光，营造良好的家庭氛围

　　假期长时间待在家里容易产生乏味、无聊的不良情绪，建议家长与孩子每天创设亲子时光，如家庭成员共同进行体育锻炼，可以一起跳绳，在瑜伽垫上进行仰卧起坐等；也可以在家举办小型读书分享会，共读一本书，和孩子一起交流、探讨、分享，培养孩子沟通表达能力的同时，增进亲子之间的了解；还可以让孩子参与简单的家务劳动，如洗碗、洗菜、扫地、一起包饺子等，培养孩子的家庭责任感的同时提高孩子的生活技能。家人之间关系是否和谐友爱会直接影响孩子的情绪，要知道家人之间的情绪和心情都是会传染的。所以，多把欢声笑语带回家，工作的烦恼和不顺心请尽量关在家门外。

　　最后却也是最重要的一点，请对你的孩子多说爱，作为父母，爱孩子是自己的天性，但总有许多父母属于爱在心口骂却来。有亲子专家表示，当一个人被无条件地爱着的时候，他的自信心就会大增！他们会尊重自己，进而尊重别人，在他的心灵中会产生自我价值，让孩子更有安全感和勇气。所以请你大声的告诉你的孩子你爱他！